أرشيف الوسم : مشاكل النوم

شاهد.. نصائح للتغلب على مشاكل النوم في شهر رمضان

مصر الجديدة ـ شاهد.. نصائح للتغلب على مشاكل النوم في شهر رمضان

عرض تليفزيون “الآن”، الأربعاء 8 مايو، تقريرًا حول أهم النصائح للتغلب على مشاكل النوم في شهر رمضان. وحذر الخبراء خلال التقرير من مخاطر قلة النوم، خلال شهر رمضان بسبب الإفراط في السهر عن المعتاد والذي قد يتسبب في وقوع حوادث السيارات ومشاكل في العلاقات، إلى جانب ضعف الأداء الوظيفي، وأيضا مشاكل الذاكرة، واضطرابات المزاج. وقدم الخبراء نصائح  للتغلب على مشاكل ...

أكمل القراءة »