أرشيف الوسم : سن الأربعين

10 وصايا للوقاية من سرطان الثدي: البُعد عن الاكتئاب وتجنب نقص الفيتامين د

مصر الجديدة

بما أننا في «أكتوبر الوردي»، بدأ الأطباء في توعية المواطنين بسرطان الثدي، وتطبيقًا لذلك تواصلنا مع الدكتورة نجلاء عبدالرازق، أستاذ الأشعة التشخيصية والتداخلية بمستشفى قصر العيني، والتي بدورها رصدت 10 وصايا للوقاية من هذا المرض الخبيث، وهم: 10. الكشف الدوري بالماموجرام والموجات الصوتية سنويًا بعد سن الأربعين، بجانب الفحص الذاتي مرة شهريًا. 9. البعد عن الأدوية التي تحتوي على هرمونات، ...

أكمل القراءة »

تباطؤ حركة السير في سن الأربعين تشير إلى سرعة المضي نحو الشيخوخة

مصر الجديدة -

كشفت دراسة أجراها مجموعة من العلماء أن سرعة مشى المرء في منتصف الأربعينيات من العمر تعد دليلا على مدى تقدم المخ والجسد نحو الشيخوخة. وكشفت الدراسة التي نشرت في “جاما نيتوورك أوبن” أن الباحثين تمكنوا من اختبار سرعة المشي وربطها بعملية الدخول لمرحلة الشيخوخة. ولا يقتصر الأمر على دخول الأجسام الأبطأ لمرحلة الشيخوخة بشكل أسرع، وإنما كشف العلماء أن وجوههم ...

أكمل القراءة »